Manfaat Dari Madu dan Kayu Manis.

Manfaat Dari Madu dan Kayu Manis.

Madu dan kayu manis adalah dua bahan alami yang selama ini telah diketahui memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Namun bagaimana jika keduanya disatukan? Tentu saja, kombinasi madu dan kayu manis bisa menjadi salah satu kombinasi paling hebat untuk mengatasi berbagai macam masalah kesehatan.

Salah satu manfaat hebat yang dimiliki oleh madu dan kayu manis adalah untuk menurunkan kolesterol. Campuran madu dan kayu manis diketahui bisa membantu menurunkan kolesterol dalam tubuh hingga lebih dari 20 persen. Cara untuk menggunakannya adalah dengan mencampur satu sendok teh madu dengan sejumput bubuk kayu manis pada teh. Kemudian Anda hanya perlu mengonsumsinya dua kali sehari untuk menurunkan tingkat kolesterol jahat.

Tidak hanya bisa menurunkan kolesterol, campuran madu dan kayu manis juga bisa memberikan manfaat kesehatan lainnya sebagai berikut :

Menambah energy

Madu mengandung energi sehingga jika dikonsumsi secara teratur dapat meningkatkan energi. Campurkan satu sendok teh madu dengan segelas air hangat serta sejumput kayu manis. Agar rasanya semakin segar tambahkan perasan air jeruk lemon yang mengandung vitamin C.

Normalkan kadar kolesterol

Mengonsumsi makanan tinggi lemak dapat menyebabkan kolesterol menjadi tinggi. Untuk menghindari hal ini, campurkan 2 sdm madu dan 3 sdt bubuk kayu manis yang dicampur dengan air teh untuk menurunkan kadar kolesterol darah.

Kurangi asam lambung

Taburkan bubuk kayu manis pada 2 sdm madu sebelum makan. Hal ini dapat membantu mengurangi keasaman lambung. Selain baik untuk lambung, mengonsumsi bahan makanan ini sebelum makan juga dapat mengontrol asupan makanan.

Hilangkan lemak

Madu dan kayu manis sangat baik untuk menurunkan berat badan. Terutama jika dikonsumsi ketika perut masih kosong pada pagi hari dan malam hari sebelum tidur. Hal ini untuk menghindari lemak yang terakumulasi dalam tubuh.

Kurangi ngemil berlebihan

Madu dan kayu manis dapat membantu penurunan berat badan yang cepat dan mencegah.

Perut tidak nyaman

Menurut penelitian di India dan Jepang, makan madu dengan kayu manis dapat mengurangi nyeri perut dan gas usus.

Gangguan pencernaan

Ambil 2 sendok makan madu dan campurkan dengan bubuk kayu manis, konsumsi sebelum makan untuk membantu pencernaan dan mengurangi keasaman.

Penyakit jantung

Untuk sarapan, oleskan madu dan kayu manis pada roti untuk mengurangi kolesterol, meningkatkan fungsi jantung, dan membantu mencegah penyakit jantung. Hal ini juga mengurangi masalah pernapasan. Di Amerika Utara, banyak panti jompo yang menggunakan madu dan kayu manis untuk mengobati pasien yang menderita gangguan vena.

Sistem kekebalan tubuh

Konsumsi madu dan kayu manis setiap hari, dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh. Madu mengandung banyak vitamin dan zat besi. Mengonsumsi secara teratur dapat membantu sel darah putih memerangi bakteri dan virus.

Influenza

Ilmuwan Spanyol telah menemukan bahwa madu dan kayu manis dapat membantu mencegah flu dan pilek biasa.

Penuaan

Mengonsumsi secara teratur minuman madu dan teh kayu manis dapat memperlambat proses penuaan. Tambahkan 4 sendok madu dan 1 sendok makan bubuk kayu manis pada 3 cangkir air mendidih. Minum 1 cangkir sebanyak 3 sampai 4 kali sehari, untuk menjaga kulit Anda halus dan membantu Anda terlihat lebih muda!

Kegemukan

30 menit sebelum sarapan dan 30 menit sebelum tidur, minum secangkir air yang direbus bersama madu dan kayu manis. Hal ini dapat membantu penurunan berat badan, bahkan jika Anda memiliki diet tinggi kalori, karena madu dan kayu manis dapat mencegah akumulasi lemak tubuh.

Kelelahan

Kandungan gula dalam madu baik bagi tubuh manusia. Konsumsi madu dengan kayu manis membuat orangtua lebih energik. Dalam penelitian yang luas mengenai hal ini, Dr Milton menemukan tingkat energi yang membaik setelah dua minggu dengan meminum campuran segelas air dengan madu dan sejumput kayu manis pada pagi hari setelah menyikat gigi, dan pada sore hari sekitar 15:00.

Bau mulut

Orang Amerika Selatan suka membilas mulut mereka dengan air hangat yang mengandung 1 sendok makan madu dan kayu manis setiap hari untuk menjaga kesegaran nafas sepanjang hari. 

Semoga Bermanfaat :)